今ダイエットをしてる私なのですが病院の方である雑誌を見ました。それは味覚障害について書いてるものなのですが過激なダイエットをしてるとそういう障害になったりするって事が書いてありました。最初はそんなのって思いましたが、障害って書いてあるのを見てすごく怖くなってきました。私は常にダイエットって言うと食事を抜く事が多いのです。
だからこういうやり方はあまりよくないだって事を感じました。やはり日頃こんな生活をしてしまうと体にこういったものが出てくるのです。ダイエットをして痩せるものいいですが、体が健康でないと意味がないと思います。だから少しでも健康的に痩せるものいいかなって感じてしまいました。これからはそして生活の見直しをしていこうって思います。
一人暮らしって事もあり食事についてはあまりいいようなものを食べていません。コンビニが好きでコンビニ弁当ばかりになっていますからこれも危険みたいなのです。自分からこんな病気になるような事はしたくありません。自分の体は自分で守るしかないのでこれから味覚障害にならないように予防をしていきたいです。味覚障害になったらすごく怖いだろうなって感じました。
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